Apakah Ginjal Anda Aman?

SEHATWEB.COM | Dalam kebanyakan kasus, penyakit ginjal tidak menunjukkan gejala yang terlihat. Kondisi ini seringkali berkembang secara diam-diam pada orang yang sehat, secara bertahap menyebabkan komplikasi serius. 

Bahaya dapat muncul tiba-tiba. Namun, dalam beberapa kasus, penyakit ginjal juga dapat berkembang karena faktor-faktor umum tertentu. 

Farnaz Nabi, seorang ahli nefrologi dan asisten profesor di Rumah Sakit dan Lembaga Penelitian Yayasan Ginjal, berbicara tentang masalah ini.

Penyakit ginjal dapat terjadi pada usia berapa pun. Anda mungkin merasa sepenuhnya sehat, namun ginjal Anda mungkin memburuk secara perlahan tanpa Anda sadari. Pada akhirnya, kondisi tersebut mungkin memerlukan dialisis rutin atau bahkan transplantasi ginjal.

Untuk menghindari komplikasi yang tidak diinginkan tersebut, sangat penting untuk mendeteksi penyakit ginjal pada tahap awal. Oleh karena itu, tanyakan pada diri Anda: Apakah ginjal saya sehat?

Beberapa orang percaya bahwa mengukur kadar kreatinin dalam darah saja sudah menunjukkan fungsi ginjal. Pada kenyataannya, ini bukanlah tes utama untuk mendeteksi masalah ginjal.

Sebaliknya, tes terpenting adalah menentukan apakah albumin (protein) dikeluarkan melalui urin. Bahkan individu yang sehat pun sebaiknya menjalani tes ini sekali setiap tahun.

Penting juga untuk memeriksa kadar gula darah dan tekanan darah. Seseorang mungkin menderita diabetes atau tekanan darah tinggi tanpa menunjukkan gejala apa pun.

Jika kondisi ini ada, risiko penyakit ginjal meningkat. Penyebab utama penyakit ginjal kronis adalah diabetes yang tidak terkontrol. Penurunan fungsi jantung juga dapat meningkatkan risiko penyakit ginjal.

Namun, orang-orang di negara kita jarang menjalani tes ini secara teratur. Di kalangan wanita, masalah ini bahkan lebih diabaikan.

Mengapa penting untuk mengetahui apakah Anda memiliki salah satu kondisi ini? Karena begitu Anda mengetahuinya, Anda dapat melakukan perubahan positif dalam gaya hidup Anda dan mencari pengobatan jika perlu.

Pendekatan ini tidak hanya mengurangi risiko penyakit ginjal tetapi juga menurunkan kemungkinan terkena penyakit lain.

Anda juga harus memeriksa apakah berat badan Anda sesuai dengan tinggi badan Anda. Jika kerabat dekat memiliki riwayat penyakit ginjal kronis, diabetes, atau tekanan darah tinggi, Anda harus lebih memperhatikan risiko penyakit ginjal Anda sendiri.

Wanita juga harus menjalani tes kreatinin darah sebelum kehamilan.

Banyak orang sering mengonsumsi obat penghilang rasa sakit untuk mengatasi nyeri sehari-hari dan melanjutkan pekerjaan mereka. Namun, dalam banyak kasus, nyeri tersebut disebabkan oleh postur tubuh yang buruk.

Postur yang salah saat duduk, mengangkat benda berat, atau bahkan tidur dapat menyebabkan nyeri yang terus-menerus. Meskipun obat penghilang rasa sakit dapat memberikan bantuan sementara, penggunaan yang berkepanjangan dapat merusak ginjal dalam jangka panjang.

Demikian pula, obat-obatan yang dibuat dari tumbuhan atau herbal melalui metode yang tidak ilmiah juga dapat membahayakan ginjal.

Dehidrasi adalah penyebab penting lain dari masalah ginjal. Hal ini dapat menyebabkan cedera ginjal akut. Jika diobati dengan cepat, kondisi ini dapat disembuhkan sepenuhnya.

Dalam beberapa kasus, dialisis mungkin diperlukan untuk menyelamatkan nyawa pasien, tetapi tidak diperlukan untuk sisa hidup pasien.

Masalah seperti diare atau muntah dapat menyebabkan dehidrasi parah jika larutan rehidrasi oral atau cairan tidak dikonsumsi sesuai anjuran medis.

Dalam kasus seperti itu, komplikasi ginjal dapat terjadi. Oleh karena itu, untuk melindungi ginjal Anda dari risiko dehidrasi, simpan kemasan garam rehidrasi oral di tempat yang mudah dijangkau. (Jeane Patikawa)